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本文目录一览：
- 1、韦德的闪步怎么学
- 2、韦德迷踪步怎么练?
- 3、篮球中的左右步是怎样的、
韦德的闪步怎么学
第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动（以韦德背向我们的视角）。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。
韦德迷踪步怎么练?
一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步较要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。
第一步，佯装突破同时合球。运球接近防守者后，做向右突破假动作，右脚向右迈出一步，同时做伸手合球动作。在这一步，你需要做到的是动作的突然性和快速性，让防守者来不及思考，身体自然被你晃开。同时，躯干、肩膀、头和眼睛都要朝向右边，让你的动作看起来更为逼真。
是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。
三步上篮把动作放慢，在第一步观察对方身体重心，然后选择性迈第二步，第二步可能为同侧，对侧，或者原地点步跳起挑篮。
韦德迷踪步是一种快速变向的脚步技巧，需要球员有出色的速度、灵活性和反应能力。下面是韦德迷踪步的具体操作步骤：准备：球员拿球，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，准备向左侧运球。变向：球员向左侧运球，迅速转身，将球从左手转移到右手。
是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种打手或阻挡。
篮球中的左右步是怎样的、
1、左右步也叫迷踪步，是NBA中韦德上篮使用的步法。韦德的一种三步上篮的步伐，中国球迷美名其曰 ：迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。
2、左右穿梭的动作由上步抱球、弓步架推、后坐翘脚、跟步抱球、弓步架推组成。上步抱球：运球者用一只手将篮球握住，另一只手准备接球。然后，运球者向前迈出一大步，同时把球迅速从一个手传递到另一个手中。弓步架推：在完成上步抱球后，运球者用迈出的那只脚踩实地面，身体呈现出弓步的姿势。
3、在进行三步上篮时，第一步通常根据投篮手来决定，即右手投篮者会先出右脚，左手投篮者则会先出左脚。 这一步的选择基于投篮时的自然动作，右手投篮者由于身体结构和常见习惯，通常会先迈出右脚。
4、前后移动步：这种步法使球员能够快速向前或向后移动，以适应球场上的变化。球员需要保持低重心，通过弯曲膝盖和腰部来实现快速而稳定的移动。 左右移动步：球员通过这种步法在横向方向上保持灵活，这对于防守转身和快速变向至关重要。
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李子说球
